Selbstliebe

Oft begegnen wir dann Menschen, die all diese vermeintlich positiven Eigenschaften, die man sich selbst schon lange auf den Zettel geschrieben hat, vereinen. Und dann kommt wieder das Gefühl, warum verdammt schaffe ich es denn nur nicht? Warum bin ich so unzufrieden mit mir, mit der Welt? Warum kann ich nicht einfach loslassen, frühmorgens aufstehen, mich umarmen, den herrlichen Tag begrüßen, mich gesund ernähren und dabei zuckerlos glücklich sein?

Vielleicht weil wir einfach nicht alle gleich sind und das ist auch gut so. Ein erster wichtiger Schritt ist, sich nicht mit anderen zu vergleichen. Jeder von uns hat seine Macken, seine Besonderheiten und ist ein außergewöhnliches, einzigartiges Exemplar. Es ist nicht förderlich, wenn wir uns ständig mit anderen, egal ob Promis, Kollegen, Freunden, vergleichen, da wir einzigartig sind. Wir stecken nicht in deren Leben und Sie auch nicht in unserem. Oft nehmen wir auch ein ganz anderes Bild wahr, nämlich das was wir auch sehen sollen. Einen richtigen Blick hinter die Kulissen, ins echte Leben dieser Person erhält man doch in den meisten Fällen nicht. Wir unterliegen lediglich unseren eigenen Bewertungen, dass ihr Leben doch viel besser sein muss als unseres.

Wenn Du Dich wirklich finden willst, Dich in Deiner Haut und Deinem Leben wohlfühlen willst, dann spüre in Dich hinein, verwurzele Dich mit Dir und schließe Frieden mit Dir und Deinen vermeintlichen „Schwachstellen“ . Wenn Du mit Deinem Körper unzufrieden bist, fange an diesen wertfrei zu betrachten und schätze auch die Stellen, die Du nicht so gern magst. Dein Körper und damit meine ich alles an Dir, schaffen es jeden Tag, dass Du aufstehst, atmest und leben kannst. Dein Körper sendet Dir jeden Tag wichtige Signale, wenn Gefahr droht, Du langsamer machen solltest oder Du vor lauter Glück Schmetterlinge im Bauch hast. Er ist einfach immer da. Deswegen sei dankbar, dass er funktioniert und Dich am Laufen hält und schenke ihm die Liebe, die er verdient.
 

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